verenakocht.at Auch B.s Tag startet normalerweise mit einem gesunden Frühstück (sieht man vom dick beschmierten Nutellaweckerl ab). Im folgenden Text gibt es keine Mengenangaben. Einfach jene Menge verarbeiten, die man gerne zum Frühstück hat. Prinzipiell verwende ich immer BIO Produkte. B.s Glas ist etwas kleiner (ca. 250 ml), um dem besagten Brötchen noch Platz zu lassen. Meine Vorliebe für Heidelbeeren teilt B. nicht – deshalb meist nur Himbeeren und Erdbeeren für sie.
Zutaten:
- BIO Erdbeeren
- BIO Himbeeren
- BIO Joghurt
- Trinkjoghurt Vanille (leider kein BIO Produkt)
Zubereitungszeit: ca. 5 min.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Zubereitung:
Beeren waschen, gut abtropfen, klein schneiden und in das vorbereitete Glas füllen. Joghurt kurz durchrühren und gemeinsam mit dem Trinkjoghurt über die Beeren gießen.
Manchmal schafft es dieses Glas auch in die Schule!
