Der Tag sollte immer mit einem gesunden und leckeren Frühstück beginnen. Und dazu bieten sich gleich meine heißgeliebten Beeren an. Im folgenden Text gibt es keine Mengenangaben. Einfach jene Menge verarbeiten, die man gerne zum Frühstück hat. Prinzipiell verwende ich immer BIO Produkte. Ich verwende meist ein Glas mit ca. 350 ml Fassungsvermögen, das ich mit Beeren und Joghurt befülle, verschließe und zu meinem Arbeitsplatz mitnehmen kann.
Zutaten:
- BIO Erdbeeren
- BIO Heidelbeeren
- BIO Himbeeren
- BIO Joghurt
Zubereitungszeit: ca. 5 min.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Zubereitung:
Beeren waschen, gut abtropfen, klein schneiden und in das vorbereitete Glas füllen. Joghurt kurz durchrühren und über die Beeren gießen.
Guten Appetit & einen perfekten Start in den Morgen!
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